Об авторе

Приветствую Вас! Зачем нужна осознанность? Да, когда я все контролировала с помощью своих действий и своих форм поведения, мне она была не нужна. Но мой опыт показал, что контроль жизни через свои действия выматывает, буквально забирает силы и в результате ты оказываешься разбитым, уставшим, больным... Ты прибываешь какое-то время в этом состоянии, но однажды тебя озарит мысль: что все вне твоего контроля! Как так? Я ведь творец жизни и все не в моей власти? Блин. А что же в моей власти? И как только ты задашь себе этот вопрос, вот тут и начинает открываться череда неожиданных новостей. Таких, как например, ты - вибрационное существо. Эмоции и есть твои вибрации. Эмоции - это то, что творит твою жизнь! Мысли, которые ты думаешь и вызывают эти самые эмоции, которые и творят события, ситуации, людей, явления -всё, что с тобой происходит прямо сейчас. "Измени мысли и изменится твоя жизнь" -миф! Откуда я это знаю? Из личного опыта. Мысли сами по себе изменить невозможно. Вы можете жить в иллюзии, думая, что вы меняете свою жизнь, прилагая усилия для изменения своих мыслей. Пройдет много времени и однажды вы осознаете, что это полная хрень! Да, убеждения - это мысль, которую я думал продолжительное время, думаю сейчас и буду думать завтра. Вы не можете создать новое убеждение, если внутри вас живет противоречие. Что бы создать новое убеждение, нужно избавиться от старого. Мысли - это продукт ваших убеждений. Убеждения же стали частью вас и вы их просто не замечаете, вы живете управляемые ими. И именно поэтому многие говорят: от меня ничего не зависит в этом мире. Мной управляет это неведомое бессознательное. И многие с этим соглашаются! Удобная позиция! но только не для меня. А для вас? Ведь если убеждения живут во мне и так влияют на мою жизнь (многие из которых вообще не мои убеждения! Эй! Я на это не подписывалась!) значит я найду способ удалить, вычистить из себя, все что создает в моей жизни не те события, не те обстоятельства, не тех людей... И дальше начинается глубокая работа над собой. Сначала ты пытаешься бороться со своими негативными мыслями! но их так много! И кажется вот ты справился с одной, но тут же на её месте возникает десятки её клонов! И ты обессиленно опускаешь руки, и просишь о способе, который тебе поможет с этим справиться! И о Боже! Тебя слышат и эти способы начинают появляться один за другим по мере того как ты готов к их принятию и использованию. Как долго придется чистить себя? Всё зависит от того, как далеко вы находитесь от модели жизни о которой мечтаете, ну или мечтали. Как узнать насколько это далеко? В разделе "Обсуждения" есть эмоциональная шкала, которая очень точно даст вам обратную связь между вами и вашими желаниями. Нет более точного навигатора, чем эта эмоциональная шкала, хотя сейчас вы можете думать совсем иначе, как и я когда-то. Когда я познакомилась впервые с эмоциональной шкалой - между мной,т.е. тем место где я была и моими желаниями была целая пропасть - вся эмоциональная шкала. Я была в депрессии. Конечно в тот момент я послала все к чертовой матери. Когда ты в депрессии и готов обвинить весь мир в происходящем с тобой, а тебе говорят, что ты сам всему вина... Никто не хочет в это верить. Я тоже не верила. Но постепенно, так случилось, и сначала я сама не заметила КАК, но процесс пошел. Эмоциональные изменения стали со мной происходить. Я была далека еще от состояния восторга, но поняла что мое желание изменить ситуацию каким-то невидимым для меня образом воплощается. До энтузиазма было еще далеко, но использование программ, практик, ритуалов определенно работало. И это стало главным смыслом моей жизни не несколько месяцев. Я горела огромным желанием взять под контроль свою жизнь! И если это возможно через мои эмоции, значит я научусь натренирую себя чувствовать себя хорошо! Забегая вперед, скажу, что вам не придется напрягаться, что бы чувствовать себя лучше, если вы будете ежедневно использовать практики. Избавляясь от ненужных ограничивающих вас убеждений (а практики направлены именно на это), ваше состояние автоматически будет становиться лучше, лучше и лучше. И вам не нужно будет для этого прилагать усилий. Я же тогда этого не знала, и все еще напрягала себя усилиями, что бы выбить из себя эмоцию радости. Но закон Притяжения не обманешь. Радость должна быть настоящей, а не поддельной. В конце концов я сдалась и просто расслабилась в этом процессе очищения. Разве вас не заводит сам процесс того, что наконец вы можете взять свою жизнь под свой контроль научившись управлять своими эмоциями? К чему вас это приведет? К полной осознанности себя, происходящих с тобой событий и явлений. Это постепенный процесс, не мгновенный, как и все происходящее с нами. Никакой гонки, никакой конкуренции, никакой борьбы за место под солнцем! Полная гармония с собой и этим миром! Добро пожаловать в осознанность! Чем лучше я себя чувствую, тем лучше я себя чувствую! Чем лучше я себя чувствую, тем больше хороших событий входит в мою жизнь и тем лучше я себя чувствую!

Как нас «уносит» от наших желаний в другую сторону?

Как же происходит процесс, когда нас начинает «уносить» от наших желаний в другую сторону и как его остановить?

О! Это очень интересно наблюдать, когда ты начинаешь осознавать процессы в своей голове. «Уносить» начинает обычно внезапно. Ты сначала даже и не замечаешь, как  этот процесс начинается.

Мысли крутятся и крутятся там, становясь все более и более навязчивыми. И по мере погружения в «черные» дыры своего прошлого, давнего или недавнего — не имеет значения, эти мысли уносят Вас все дальше и дальше.

Ты вдруг спохватываешься, когда уже тобой начинают овладевать  «низкие» эмоции (смотрите эмоциональную шкалу).

Ты вспоминаешь всю специфику ситуации, все мельчайшие детали: что сказал ОН, что сделал Он, что сказала она, что сделали они, где были и что сделали Вы. Вспоминается песня, которая звучала в этот момент, запахи, звуки- все соединяется друг с другом до мельчайших подробностей. И понеслась родимая…

И вот Вы, еще 5 минут назад находясь в предвкушении своего желания, радуясь ему, наслаждаясь, вдруг начинаете загонять себя в угол, в позицию конкретного сопротивления всему того, что Вы хотите.

Знакомо?

Первое, как только Вы ощутили негативную эмоцию, неважно какую и с чем связанную, скажите себе «Уйти от конкретики. Переключиться на общие темы».

Как правило у нас три темы  «страданий». Это тема денег/работа, бизнес, карьера/ любви и отношений, нашего физического тела.

Например, что-то не ладится на работе, Вы погружаетесь в специфику конфликта и тем самым еще больше завязываете себя в узел. Вам начинает казаться, что абсолютно все идет наперекосяк, словно вам назло. И начинаете валить в эту кучу все, что только можете вспомнить.

Скажите себе, как только осознаете, что Вас «уносит» — СТОП! Дайте себе передышку, сделайте шаг в сторону, уходите от конкретики, начинайте выбирать мысли более общего плана. Потому что, чем более общие мысли Вы находите, тем меньше у Вас возникает внутреннего сопротивления.

Например, «..И это пройдет», «в целом у меня все не так уж и плохо». Чем менее конкретные мысли Вам удастся найти, тем большее облегчение Вы начнете испытывать прямо в тот же момент.

Дело в том, что нам никогда не удастся побороть нашу проблему или того, кто как нам кажется её для нас создал.

По закону Притяжения, чем больше Вы фокусируете свое внимание на проблеме, тем больше она становится. И чем больше Вы о ней думаете, тем больше в ней увязаете.

И единственная возможность перестать создавать проблемы в своей жизни, это убирать их из поля своего внимания.

И в момент, когда Вы ищите общие темы, уходите от конкретики проблемы, Вы обнаружите облегчение, если Вам удалось задержать свое внимание на темах общего характера, типа «солнце светит и это хорошо, я дышу и это замечательно».

И по началу кажется, что ничего глупее нельзя придумать, потому что это настолько общее и настолько далекое от проблемы, которая висит сейчас в воздухе, и кажется что вот-вот раздавит, которую хочется обсуждать и обсуждать…

Но как только мы перестаем «мусолить» свою проблему, переключив внимание на солнце, небо, воздух, деревья и птиц, она вдруг исчезает.

Не сразу мгновенно, но именно по мере того, как Вы её будете отпускать из своего внимания. Да, это сделать трудно, если проблема продолжалась долгое время. Потому что ваш мозг, мысли и чувства в теле -срослись с ней. И прежде чем Вы её отпустите окончательно… О! Это и есть процесс трансформации.

И вы, сменив фокус, начинаете снова движение к своим желаниям, которые дарят радость, восторг, кайф.

Вы не можете дотянуться до конкретики желаемого, когда Вы двумя руками держитесь за конкретику того, что ему противоположено. И об этом я подробно говорю в видео 1 Системы осознанного обновления себя, делясь так же практикой по освобождению себя от конкретики нежелательного.

И вот, уходя от деталей, оставаясь на общих темах, насколько это возможно, добавив сюда медитацию освобождения от мыслей и фокусировку на дыхании, Вы позволяете всем Вашим желаниям притянуть Вас к себе.

И когда это произойдет один раз, второй, третий, когда у Вас войдет в привычку чувствовать себя хорошо хронически, поток Ваших желаний начинает нести Вас, настраивая вибрации Ваших эмоций в сторону повышения до тех пор, пока они не начнут все чаще и чаще совпадать с вибрациями всего того, что Вы раз за разом желали и складывали в свою копилку желаний.

И все это начинает воплощаться в вашу реальность, появляться в вашей жизни одно за другим. Негатив исчезнет бесследно и  Вы вдруг ощутите себя везунчиком, который получает все, что хочет ЛЕГКО.

И почему это произойдет? Потому, что Вы отпустили конкретику того, что тянуло Вас назад.

И с ежедневной практикой, частота ваших чувств и эмоций достигнет частоты всех ваших желаний, даже тех о которых Вы стали забывать…

/Мои ежедневные тренировки основаны на материалах книг, семинаров,тренингов, медитаций  Абрахама и других авторов + практика ТЭС/.

Чудесное превращение возможно. Начинайте тренировку прямо сейчас и Вас ждет небывалый успех! Вы этого достойны.

PS: самая крутая ежедневная  программа по тренировке денежной мышцы «Денежная зарядка»

 

Предприниматель,

тренер денежной мышцы,

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

Оставить свой комментарий