Об авторе

Приветствую Вас! Зачем нужна осознанность? Да, когда я все контролировала с помощью своих действий и своих форм поведения, мне она была не нужна. Но мой опыт показал, что контроль жизни через свои действия выматывает, буквально забирает силы и в результате ты оказываешься разбитым, уставшим, больным... Ты прибываешь какое-то время в этом состоянии, но однажды тебя озарит мысль: что все вне твоего контроля! Как так? Я ведь творец жизни и все не в моей власти? Блин. А что же в моей власти? И как только ты задашь себе этот вопрос, вот тут и начинает открываться череда неожиданных новостей. Таких, как например, ты - вибрационное существо. Эмоции и есть твои вибрации. Эмоции - это то, что творит твою жизнь! Мысли, которые ты думаешь и вызывают эти самые эмоции, которые и творят события, ситуации, людей, явления -всё, что с тобой происходит прямо сейчас. "Измени мысли и изменится твоя жизнь" -миф! Откуда я это знаю? Из личного опыта. Мысли сами по себе изменить невозможно. Вы можете жить в иллюзии, думая, что вы меняете свою жизнь, прилагая усилия для изменения своих мыслей. Пройдет много времени и однажды вы осознаете, что это полная хрень! Да, убеждения - это мысль, которую я думал продолжительное время, думаю сейчас и буду думать завтра. Вы не можете создать новое убеждение, если внутри вас живет противоречие. Что бы создать новое убеждение, нужно избавиться от старого. Мысли - это продукт ваших убеждений. Убеждения же стали частью вас и вы их просто не замечаете, вы живете управляемые ими. И именно поэтому многие говорят: от меня ничего не зависит в этом мире. Мной управляет это неведомое бессознательное. И многие с этим соглашаются! Удобная позиция! но только не для меня. А для вас? Ведь если убеждения живут во мне и так влияют на мою жизнь (многие из которых вообще не мои убеждения! Эй! Я на это не подписывалась!) значит я найду способ удалить, вычистить из себя, все что создает в моей жизни не те события, не те обстоятельства, не тех людей... И дальше начинается глубокая работа над собой. Сначала ты пытаешься бороться со своими негативными мыслями! но их так много! И кажется вот ты справился с одной, но тут же на её месте возникает десятки её клонов! И ты обессиленно опускаешь руки, и просишь о способе, который тебе поможет с этим справиться! И о Боже! Тебя слышат и эти способы начинают появляться один за другим по мере того как ты готов к их принятию и использованию. Как долго придется чистить себя? Всё зависит от того, как далеко вы находитесь от модели жизни о которой мечтаете, ну или мечтали. Как узнать насколько это далеко? В разделе "Обсуждения" есть эмоциональная шкала, которая очень точно даст вам обратную связь между вами и вашими желаниями. Нет более точного навигатора, чем эта эмоциональная шкала, хотя сейчас вы можете думать совсем иначе, как и я когда-то. Когда я познакомилась впервые с эмоциональной шкалой - между мной,т.е. тем место где я была и моими желаниями была целая пропасть - вся эмоциональная шкала. Я была в депрессии. Конечно в тот момент я послала все к чертовой матери. Когда ты в депрессии и готов обвинить весь мир в происходящем с тобой, а тебе говорят, что ты сам всему вина... Никто не хочет в это верить. Я тоже не верила. Но постепенно, так случилось, и сначала я сама не заметила КАК, но процесс пошел. Эмоциональные изменения стали со мной происходить. Я была далека еще от состояния восторга, но поняла что мое желание изменить ситуацию каким-то невидимым для меня образом воплощается. До энтузиазма было еще далеко, но использование программ, практик, ритуалов определенно работало. И это стало главным смыслом моей жизни не несколько месяцев. Я горела огромным желанием взять под контроль свою жизнь! И если это возможно через мои эмоции, значит я научусь натренирую себя чувствовать себя хорошо! Забегая вперед, скажу, что вам не придется напрягаться, что бы чувствовать себя лучше, если вы будете ежедневно использовать практики. Избавляясь от ненужных ограничивающих вас убеждений (а практики направлены именно на это), ваше состояние автоматически будет становиться лучше, лучше и лучше. И вам не нужно будет для этого прилагать усилий. Я же тогда этого не знала, и все еще напрягала себя усилиями, что бы выбить из себя эмоцию радости. Но закон Притяжения не обманешь. Радость должна быть настоящей, а не поддельной. В конце концов я сдалась и просто расслабилась в этом процессе очищения. Разве вас не заводит сам процесс того, что наконец вы можете взять свою жизнь под свой контроль научившись управлять своими эмоциями? К чему вас это приведет? К полной осознанности себя, происходящих с тобой событий и явлений. Это постепенный процесс, не мгновенный, как и все происходящее с нами. Никакой гонки, никакой конкуренции, никакой борьбы за место под солнцем! Полная гармония с собой и этим миром! Добро пожаловать в осознанность! Чем лучше я себя чувствую, тем лучше я себя чувствую! Чем лучше я себя чувствую, тем больше хороших событий входит в мою жизнь и тем лучше я себя чувствую!

О чем говорят Ваши эмоции?

Давайте сегодня поговорим об эмоциях..

Эмоции — это реакция тела на ваши мысли (научно доказанный факт). Если вы до сих пор думали иначе, то вы  ошибались.

Проведите сами над собой эксперимент: подумайте о чем-то хорошем, и если вы задержите свое внимание на этом хорошем, хотя бы чуть больше минуты, то заметите, что на лице произвольно возникнет улыбка, вы захотите потянуться, сделать что-нибудь по-детски игривое — это тело дает положительный отклик на ваши положительные мысли.

Если же вы погрузитесь в негативную мысль ( для этого бывает достаточно вспомнить что-то из своего прошлого), то вы заметите буквально через 30 секунд совсем другую реакцию тела, а именно, в зависимости от глубины пережитого, это могут быть растерянность, потерянность, неопределенность, злость  вперемешку со слезами и т.д.

И если бы мы с детства были научены тому, как управлять своими эмоциями, ясно бы представляли: о чем они нам говорят в тот или иной момент времени, то поверьте, каждый бы проживал совсем другую жизнь радостную, веселую, счастливую…

Разве не за этим мы пришли в этот мир?

И если вы сейчас читаете эти строки, если вы уже поняли, что внешний мир является отражением вашего внутреннего состояния, если вы уже прикладываете усилия, что бы изменить свой внутренний мир мыслей и чувств, зная, что внешняя среда  будет меняться вслед за этими внутренними изменениями, то вы уже идете именно этим  путем.

И казалось бы, совсем не трудно сменить устаревшие внутренние установки и программы на новые, но это процесс не одного дня и даже месяца, при этом важно осознавать, что все эти внутренние убеждения, они не просто отложились глубоко в подсознании, научившись управлять нашим поведением, но они так же отложились на нашем физическом теле. Мы все это носим как одежду.

И начав процесс перезагрузки или трансформации своего подсознания, вы тут же начинаете процесс обновления своего тела, которое научено за много лет одному, и будет оказывать вам мощное сопротивление, любым вашим стремлениям к улучшению через боль, дискомфорт и прочие неприятные проявления, пытаясь вернуть вас в прежнее комфортное для него (тела) состояние.

И если вы подойдете к вопросу осознанно, т.е. ясно осознавая те процессы, которые происходят с вами, то в результате, вы заберете у тела роль разума и наступит момент, когда сбросив оковы прошлого, вы освободите себя и снова научите тело подчинять своим желаниям и стремлениям.

Этот процесс можно пройти экстремально ( я шла именно этим путем), но лучше делать это мягко, день за днем повышая свою осознанность.

И начать лучше всего именно с осознания того, как вы себя чувствуете. С понимания того, что означает мое эмоциональное состояние в тот или иной момент.

Мы привыкли на вопрос:

-Как чувствуешь себя?

машинально отвечать:

-Нормально!

Или

-хорошо!

И сейчас давайте разберемся: что стоИт за этим «нормально» или «хорошо».

Чувствовать — именно этому мы не обучены. А ведь эмоции — это то, что и создает нашу реальность.
Когда мы умеем вызывать у себя нужную эмоцию в теле в ответ на наши мысли -это и есть процесс творения. Внешний мир начинает меняться в след за этими внутренними изменениями.

Если вы создаете только внешнюю картинку своего благополучия: улыбаетесь, когда у вас внутри стоят слезы, или вы за улыбкой пытаетесь скрыть ярость — это на самом деле не делает вам ничего хорошего.

Отпустить то, что вызывает слезы, вычистить из себя ярость — это и есть процесс внутреннего освобождения, главная задача которого почувствовать облегчение.

Можно разбить пару тарелок или даже сервизов, наорать на кого-то и совершить другие действия, которые просятся наружу (хотя нас  часто  от этих действий сдерживает мысль «а что обо мне подумают». Но не выпустив наружу весь свой гнев, в результате вы обречены идти к доктору с тем или иным недугом. Отнеситесь к этому осознанно).

Я для себя выбрала другой путь эмоциональной перезагрузки  — это  физические нагрузки: бег, прыжки, плавание, бокс, кстати, очень хорошо справляется с яростью. 30 минут по боксерской груше и вы уже готовы свернуть горы, наступает такой кайф, кто пробовал — тот знает.

Главное выпустить  из себя то эмоциональное, что просится наружу. Это касается и положительных эмоций. Почему-то большинство людей живет в рамках какой серой сдержанности:

бить тарелки — отвратительно, смех и радость воспринимаются практически так же.

Главное — это почувствовать облегчение и, осознать свои эмоции дальше, отслеживая спускаетесь вы вниз по эмоциональной шкале или поднимаетесь наверх. В этом вам поможет эмоциональная шкала (чуть ниже есть ссылка для скачивания).

День за днем поднимаясь в своих эмоциях по этой шкале, осознавая их, понимая какие мысли приводят к тому или иному состоянию, вы тем самым научитесь во время уходить от мыслей, которые вызывают негативные эмоции, и все чаще будете держать курс на свое приятное будущее.

Сделав это, вы постепенно начнете размыкать цепь прошлое-настоящее-будущее. Когда вы автоматически  события своего прошлого накладываете на свое будущее и получаете его. И потом удивляетесь: почему моя жизнь не меняется? Ведь так?

Перестать заниматься прогнозами своего будущего, выйти за пределы рамок, в которые вы привыкли загонять свою реальность опираясь на прошлое, а шагнуть в неизвестность — это и есть стать творцом своей новой реальности.
И это стоит того, что бы освоить этот навык творения…
Когда это становится возможным? Как только вы освобождаете себя от низких эмоций злости, конкуренции, нехватки, переживаний, чувства вины, сомнений и далее по эмоциональной шкале, поднимаясь к радости, могуществу, ясности, любви, благодарности.
Скачать эмоциональную шкалу можно по ссылке https://yadi.sk/i/qT7nYarT3EP3vu
Но что бы выйти за рамки привычного, вам должно хватить смелости тщательно проанализировать свою жизнь и преодолеть границы стандартов и не однажды…

PS: в годовой программе «Денежная зарядка» вы научитесь именно этому. Стать счастливым творцом — я желаю вам этого. И я знаю, что стоит за этими словами,  с радостью поделюсь своим опытом и стану вашим проводником к изменениям.

Программа длится 1 год. И теперь Вы можете стартовать в любой момент, Ваш год начнется в момент старта. Подробно об этом на сайте программы.

Что бы понять, что мы делаем и как день за днем проходит процесс трансформации, я предлагаю вам  приобрести тестовый пакет, который включает в себя:

1.Запись субботнего эфира Альфа состояние и практика Денежное древо жизни (продолжительность 50 минут)

2. Запись субботнего эфира «Эмоциональная шкала точки притяжения»

3. Три протокола ТЭС в альфа состоянии «Чувство вины». «Позиция жертвы». «Обида».

Тестовый пакет условно-платный. 15 $ (гарантия того, что Вы проработаете данные материалы)- падают на Ваш депозит! И могут быть использованы в дальнейшем при оплате участия в годовой программе «Денежная зарядка».

 

 

 

 

Желаю вам сегодня ясности и могущества!

Тренер денежной мышцы,

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

Оставить свой комментарий