Об авторе

Приветствую Вас! Зачем нужна осознанность? Да, когда я все контролировала с помощью своих действий и своих форм поведения, мне она была не нужна. Но мой опыт показал, что контроль жизни через свои действия выматывает, буквально забирает силы и в результате ты оказываешься разбитым, уставшим, больным... Ты прибываешь какое-то время в этом состоянии, но однажды тебя озарит мысль: что все вне твоего контроля! Как так? Я ведь творец жизни и все не в моей власти? Блин. А что же в моей власти? И как только ты задашь себе этот вопрос, вот тут и начинает открываться череда неожиданных новостей. Таких, как например, ты - вибрационное существо. Эмоции и есть твои вибрации. Эмоции - это то, что творит твою жизнь! Мысли, которые ты думаешь и вызывают эти самые эмоции, которые и творят события, ситуации, людей, явления -всё, что с тобой происходит прямо сейчас. "Измени мысли и изменится твоя жизнь" -миф! Откуда я это знаю? Из личного опыта. Мысли сами по себе изменить невозможно. Вы можете жить в иллюзии, думая, что вы меняете свою жизнь, прилагая усилия для изменения своих мыслей. Пройдет много времени и однажды вы осознаете, что это полная хрень! Да, убеждения - это мысль, которую я думал продолжительное время, думаю сейчас и буду думать завтра. Вы не можете создать новое убеждение, если внутри вас живет противоречие. Что бы создать новое убеждение, нужно избавиться от старого. Мысли - это продукт ваших убеждений. Убеждения же стали частью вас и вы их просто не замечаете, вы живете управляемые ими. И именно поэтому многие говорят: от меня ничего не зависит в этом мире. Мной управляет это неведомое бессознательное. И многие с этим соглашаются! Удобная позиция! но только не для меня. А для вас? Ведь если убеждения живут во мне и так влияют на мою жизнь (многие из которых вообще не мои убеждения! Эй! Я на это не подписывалась!) значит я найду способ удалить, вычистить из себя, все что создает в моей жизни не те события, не те обстоятельства, не тех людей... И дальше начинается глубокая работа над собой. Сначала ты пытаешься бороться со своими негативными мыслями! но их так много! И кажется вот ты справился с одной, но тут же на её месте возникает десятки её клонов! И ты обессиленно опускаешь руки, и просишь о способе, который тебе поможет с этим справиться! И о Боже! Тебя слышат и эти способы начинают появляться один за другим по мере того как ты готов к их принятию и использованию. Как долго придется чистить себя? Всё зависит от того, как далеко вы находитесь от модели жизни о которой мечтаете, ну или мечтали. Как узнать насколько это далеко? В разделе "Обсуждения" есть эмоциональная шкала, которая очень точно даст вам обратную связь между вами и вашими желаниями. Нет более точного навигатора, чем эта эмоциональная шкала, хотя сейчас вы можете думать совсем иначе, как и я когда-то. Когда я познакомилась впервые с эмоциональной шкалой - между мной,т.е. тем место где я была и моими желаниями была целая пропасть - вся эмоциональная шкала. Я была в депрессии. Конечно в тот момент я послала все к чертовой матери. Когда ты в депрессии и готов обвинить весь мир в происходящем с тобой, а тебе говорят, что ты сам всему вина... Никто не хочет в это верить. Я тоже не верила. Но постепенно, так случилось, и сначала я сама не заметила КАК, но процесс пошел. Эмоциональные изменения стали со мной происходить. Я была далека еще от состояния восторга, но поняла что мое желание изменить ситуацию каким-то невидимым для меня образом воплощается. До энтузиазма было еще далеко, но использование программ, практик, ритуалов определенно работало. И это стало главным смыслом моей жизни не несколько месяцев. Я горела огромным желанием взять под контроль свою жизнь! И если это возможно через мои эмоции, значит я научусь натренирую себя чувствовать себя хорошо! Забегая вперед, скажу, что вам не придется напрягаться, что бы чувствовать себя лучше, если вы будете ежедневно использовать практики. Избавляясь от ненужных ограничивающих вас убеждений (а практики направлены именно на это), ваше состояние автоматически будет становиться лучше, лучше и лучше. И вам не нужно будет для этого прилагать усилий. Я же тогда этого не знала, и все еще напрягала себя усилиями, что бы выбить из себя эмоцию радости. Но закон Притяжения не обманешь. Радость должна быть настоящей, а не поддельной. В конце концов я сдалась и просто расслабилась в этом процессе очищения. Разве вас не заводит сам процесс того, что наконец вы можете взять свою жизнь под свой контроль научившись управлять своими эмоциями? К чему вас это приведет? К полной осознанности себя, происходящих с тобой событий и явлений. Это постепенный процесс, не мгновенный, как и все происходящее с нами. Никакой гонки, никакой конкуренции, никакой борьбы за место под солнцем! Полная гармония с собой и этим миром! Добро пожаловать в осознанность! Чем лучше я себя чувствую, тем лучше я себя чувствую! Чем лучше я себя чувствую, тем больше хороших событий входит в мою жизнь и тем лучше я себя чувствую!

Тренинг «Джин моих возможностей». День 3

dzin_banner

Вот уже 5 дней Нового года пролетело! Новая глава жизни, новый её виток!
Великолепная возможность начать менять мышление, себя, создать из себя личность, которой вы всегда хотели быть!

Не позволяйте, что бы этот год стал повторением прошлого.

И что бы этого не произошло, нужно делать другие выборы и развивать новые привычки.

Ключевая мысль: то, как вы проживаете  первые 30 дней 2014 года глубоко формируют путь, по которому вы будете двигаться весь этот год.

Я создала для вас несколько ценных преимуществ, которые будут давать вам мотивацию, пинок и импульс для активных действий.
Тренинг «Джин моих возможностей» уже стартовал и мне радостно читать отзывы и комментарии, мысли о том, что происходит с людьми при выполнении заданий.
Если вы еще не с нами -включайтесь -жизнь так коротка, что бы не использовать преимущества, которыми вы сегодня обладаете.

На чем стоит держать фокус в первые 30 дней.
Тактика №1: из 50 своих желаний выберите 5 ключевых и каждый день держите их в голове.
Мы живем в эпоху «интенсивного отвлечения» от главного. Шум, реклама, звонки, соц.сети, скайп, интернет -все это создает хаос и суматоху ежедневно в наших мыслях и нашей жизни.
Мы встаем с одними мыслями, но включившись в процесс «интенсивного отвлечения» к вечеру выбиваемся из сил и понимаем, что занимались совсем другим, не тем, что приведет нас к цели.

Итак, для фокуса, держите свои 5 главных целей всегда перед собой. Перечитывайте их утром и вечером, а в течении дня спрашивайте себя:
этот выбор меня приближает к цели или отдаляет от неё?

Тактика №2: перестаньте жаловаться. Освободитесь от негатива, жалоб, нытья.
Наложите мораторий на свои мысли, слова и уши. Не позволяйте себе и другим рядом с вами не только не произносить, но даже и думать негативно.

Тактика №3: 5 маленьких достижений каждый день, которые вы запишите в своем блокноте, приведут к 1850 достигнутых целей за 2014 год.
Большие цифры -это всегда результат кропотливого труда, это эволюция нашего движения по жизни. Подводите итоги дня каждый вечер, записывайте любое свое достижение, каким бы малым оно вам не казалось.

Тактика №4: Проанализируйте, каких знаний вам не хватает в данный момент для рывка, какие навыки вы хотели бы развить и какие тренинги, книги, семинары вам помогли бы это сделать эффективнее?
Приведу пример:  если вы решили прокачать навык по написанию продающих текстов, писем, сайтов,т.е. стать хорошим копирайтером,  то вам неустанно и непрерывно нужно  совершенствовать этот навык- ценный сегодня в любом бизнесе.

И для этого нужно слушать, писать, изучать книги, тренинги, касты, видео, сайты, блоги -все что касается именно этой темы и продвигает  вас вперед!

Вам нужно настолько жить своими постами, текстами, письмами, дышать ими, совершенствовать их, гулять с ними, засыпать и просыпаться под мелодию ваших текстов.

Это я привела пример с копирайтингом, но это касается прокачивания любого навыка, который вы посчитаете важным для вашего движения вперед!

 

Как всегда, ваши мысли и отчеты вы пишите в разделе «Комментарии».

С верой в ваш  успех и достижения,

rospcop1

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

К записи "Тренинг «Джин моих возможностей». День 3" есть 1 комментарий

  1. Татьяна:

    Доброго времени суток!

    1. Выбрала 5 ключевых желаний из списка
    Выписала на листочек
    Завтра куплю стикеры, на которых напишу желания и наклею на монитор,
    чтобы видеть постоянно перед глазами

    2. Сама стараюсь не говорить негативно, других не поддерживаю, а вот в мыслях
    негатив проскакивает.

    3. Прописала первые микро шаги по каждому из пяти желаний

    4. Уже есть, выполняю задания

    Спасибо за задание!

Оставить свой комментарий