Об авторе

Приветствую Вас! Зачем нужна осознанность? Да, когда я все контролировала с помощью своих действий и своих форм поведения, мне она была не нужна. Но мой опыт показал, что контроль жизни через свои действия выматывает, буквально забирает силы и в результате ты оказываешься разбитым, уставшим, больным... Ты прибываешь какое-то время в этом состоянии, но однажды тебя озарит мысль: что все вне твоего контроля! Как так? Я ведь творец жизни и все не в моей власти? Блин. А что же в моей власти? И как только ты задашь себе этот вопрос, вот тут и начинает открываться череда неожиданных новостей. Таких, как например, ты - вибрационное существо. Эмоции и есть твои вибрации. Эмоции - это то, что творит твою жизнь! Мысли, которые ты думаешь и вызывают эти самые эмоции, которые и творят события, ситуации, людей, явления -всё, что с тобой происходит прямо сейчас. "Измени мысли и изменится твоя жизнь" -миф! Откуда я это знаю? Из личного опыта. Мысли сами по себе изменить невозможно. Вы можете жить в иллюзии, думая, что вы меняете свою жизнь, прилагая усилия для изменения своих мыслей. Пройдет много времени и однажды вы осознаете, что это полная хрень! Да, убеждения - это мысль, которую я думал продолжительное время, думаю сейчас и буду думать завтра. Вы не можете создать новое убеждение, если внутри вас живет противоречие. Что бы создать новое убеждение, нужно избавиться от старого. Мысли - это продукт ваших убеждений. Убеждения же стали частью вас и вы их просто не замечаете, вы живете управляемые ими. И именно поэтому многие говорят: от меня ничего не зависит в этом мире. Мной управляет это неведомое бессознательное. И многие с этим соглашаются! Удобная позиция! но только не для меня. А для вас? Ведь если убеждения живут во мне и так влияют на мою жизнь (многие из которых вообще не мои убеждения! Эй! Я на это не подписывалась!) значит я найду способ удалить, вычистить из себя, все что создает в моей жизни не те события, не те обстоятельства, не тех людей... И дальше начинается глубокая работа над собой. Сначала ты пытаешься бороться со своими негативными мыслями! но их так много! И кажется вот ты справился с одной, но тут же на её месте возникает десятки её клонов! И ты обессиленно опускаешь руки, и просишь о способе, который тебе поможет с этим справиться! И о Боже! Тебя слышат и эти способы начинают появляться один за другим по мере того как ты готов к их принятию и использованию. Как долго придется чистить себя? Всё зависит от того, как далеко вы находитесь от модели жизни о которой мечтаете, ну или мечтали. Как узнать насколько это далеко? В разделе "Обсуждения" есть эмоциональная шкала, которая очень точно даст вам обратную связь между вами и вашими желаниями. Нет более точного навигатора, чем эта эмоциональная шкала, хотя сейчас вы можете думать совсем иначе, как и я когда-то. Когда я познакомилась впервые с эмоциональной шкалой - между мной,т.е. тем место где я была и моими желаниями была целая пропасть - вся эмоциональная шкала. Я была в депрессии. Конечно в тот момент я послала все к чертовой матери. Когда ты в депрессии и готов обвинить весь мир в происходящем с тобой, а тебе говорят, что ты сам всему вина... Никто не хочет в это верить. Я тоже не верила. Но постепенно, так случилось, и сначала я сама не заметила КАК, но процесс пошел. Эмоциональные изменения стали со мной происходить. Я была далека еще от состояния восторга, но поняла что мое желание изменить ситуацию каким-то невидимым для меня образом воплощается. До энтузиазма было еще далеко, но использование программ, практик, ритуалов определенно работало. И это стало главным смыслом моей жизни не несколько месяцев. Я горела огромным желанием взять под контроль свою жизнь! И если это возможно через мои эмоции, значит я научусь натренирую себя чувствовать себя хорошо! Забегая вперед, скажу, что вам не придется напрягаться, что бы чувствовать себя лучше, если вы будете ежедневно использовать практики. Избавляясь от ненужных ограничивающих вас убеждений (а практики направлены именно на это), ваше состояние автоматически будет становиться лучше, лучше и лучше. И вам не нужно будет для этого прилагать усилий. Я же тогда этого не знала, и все еще напрягала себя усилиями, что бы выбить из себя эмоцию радости. Но закон Притяжения не обманешь. Радость должна быть настоящей, а не поддельной. В конце концов я сдалась и просто расслабилась в этом процессе очищения. Разве вас не заводит сам процесс того, что наконец вы можете взять свою жизнь под свой контроль научившись управлять своими эмоциями? К чему вас это приведет? К полной осознанности себя, происходящих с тобой событий и явлений. Это постепенный процесс, не мгновенный, как и все происходящее с нами. Никакой гонки, никакой конкуренции, никакой борьбы за место под солнцем! Полная гармония с собой и этим миром! Добро пожаловать в осознанность! Чем лучше я себя чувствую, тем лучше я себя чувствую! Чем лучше я себя чувствую, тем больше хороших событий входит в мою жизнь и тем лучше я себя чувствую!

Тренинг «Джин моих возможностей». День 6.

dzin_bannerПриветствую с радостью!

Мы продолжаем наш тренинг и в конце поста вы узнаете причину, почему не было информации и заданий.

Продолжаем менять жизнь, вырабатывая новые привычки, познавать себя и открывать новые возможности.

Тренинг «Джин моих возможностей» День1

Тренинг «Джин моих возможностей» День2

Тренинг «Джин моих возможностей» День 3

Тренинг «Джин моих возможностей» День 4

Тренинг «Джин моих возможностей» день 5

Сегодня будет 5 заданий —  за всю предыдущую  неделю!

Но сначала о том, как реагирует наш организм на новые привычки.

Если вы действительно включились в тренинг и начали вырабатывать у себя новую привычку, то давайте вместе с вами отследим сейчас реакцию нашего сознания и подсознания.

В среднем, для закрепления привычки необходимо около 30 дней. Разделим их на декады по 10 дней.

В первые 10 дней, ваша мотивация на высоте, вы полны решимости развить в себе новый навык, вы готовы к сопротивлению организма: организм сопротивляется, но вы используя свою силу волю справляетесь с этим сопротивлением.

Но сила воли -это самый дорогой ресурс организма, это определенная энергия  и она очень быстро расходуется.В первые 10 дней сгорает 90% силы воли, но для закрепления привычки этого еще мало. И именно поэтому на первом этапе большинство людей отваливается.

Кроме того подсознание, наш внутренний голос, все время ведет диалог на тему: почему вам этого не нужно делать: организму тяжело, подсознанию и сознанию тяжело тоже.

В следующие 10 дней, становится легче уже физически -сам организм сопротивляется меньше.А вот сознание начинает вредить вам еще сильнее, реагируя на различные внешние проявления и подбрасывая искушение все бросить. Организм хитрит, активного сопротивления нет -но это и представляет опасность: хочется сделать паузу, перерыв…

И здесь важно просто знать об этом состоянии, не пытаться это понять, а лишь отслеживать и продолжать начатое.

Помните, если вы пропустите хоть один день- все нужно будет начинать сначала.

Третий этап, завершающие 10 дней — физически у вас все отлично! Организм уже практически привык к новому вашему поведению. Но здесь включаются очень сильно внешние сбивающие факторы. И вы это знаете и ваша задача продавить все эти барьеры и продержаться эти итоговые 10 дней.

Плюс добавляется усталость, часто даже моральная. Хочется себя пожалеть, отдохнуть, дать слабинку. Но важно продержаться, видеть финал и понимать, что большая часть пути уже пройдена. осталось чуть-чуть.

И тогда привычка встроена и она начинает работать на вас, тянуть вас вверх, выталкивать на новый уровень.

Задание №1: отследите свое состояние. Напишите в комментариях, что вы заметили физически, в мыслях и в подсознании, встраивая новую привычку.

Теперь переходим к разговору о деньгах в сети Интернет.

И давайте посмотрим, какие возможности здесь есть для этого. С одной стороны, если вы не хотите париться и создавать свой бизнес, вы можете просто зарабатывать на тех навыках, которые у вас уже есть.

Например, стать фрилансером.

Я пользуюсь активно услугами фрилансеров, решая абсолютно разные вопросы: от редактирования картинок и сбора информации до разработки и создания сайтов.

Лично я на этом не зарабатывала, но на сайте есть статистика доходов и вы можете отследить результаты.

Задание №2. Перейдите на сайт work-zilla.com и изучите его: вы увидите, что помимо заказчиков, там есть и исполнители. Регистрируйтесь и выбирайте что вам ближе. Посмотрите, какие специалисты востребованы и сколько вы можете получить денег, занимаясь этим делом.

Следующий вид получения дохода -это участие в опросах. Да-да, вы помогаете компаниям проводить маркетинговые исследования рынка товаров и услуг, так как мы все являемся их потребителями. И вам за это будут платить деньги.

Задание №3. Найдите через поисковые системы сервисы, которые занимаются платным опросом населения. Зарегистрируйтесь на них -процесс трудоемкий, и посмотрите, как это работает.

Когда я только пришла в Интернет, я какое-то время для того, что окупить затраты на запуск своих проектов в Интернет, с удовольствием участвовала в таких опросах и получала деньги.

Не могу не затронуть тему партнерских программ. Это отличный вид получения дохода. Особенно, если вы сами изучили продукт, использовали его и получили результат. Вы можете, рекламируя свой результат, зарабатывать свой партнерский процент.

Этот вид я использую и по сей день, участвуя во многих партнерских программах, во многих из них доход идет на автомате. Но, вы должны понимать: любой продукт, что бы он продавался -его надо продавать.

Задание №4. Если же вы настроены плюс ко всему еще и создать свой инфобизнес, или  инфобизнес для реального бизнеса, то подумайте над темой, которую вам было бы интересно развивать.

Поищите это в глубине своего сердца. Иногда это лежит на поверхности, но иногда спрятано очень глубоко. Эта тема должна вам нравиться, зажигать и мотивировать на её более глубокое изучение.

Инфобизнес -это постоянная работа: много книг читать и писать, тренингов, семинаров, мастер классов  проводить  и посещать, развиваться -быть впереди других. И если вам от этой темы скучно, не зажигает она вас, то встраивая в себя новые навыки создания и развития бизнеса -вы сольетесь в первые 10 дней. (Помните о чем я начинала сегодня этот пост!)

PS: я вместе с вами, как вы видите, тренирую навык «писать на этот блог каждый день 1 пост». У меня получилось первые 5 дней. Потом я слилась на следующие 5 дней /конечно, можно найти оправдания себе, но я этого делать не буду -слилась!/и теперь начинаю сначала.

Если говорить о спорте, то здесь даже не возникает вопрос: бежать -не бежать, идти на танцы, в бассейн или не идти! Я не могу лишить себя здоровья, удовольствия и хорошей фигуры!

С написанием постов — тренируюсь!

Кто со мной? делитесь в комментариях и жмите кнопки социальных сетей.

Я верю, что мы на верном пути и нас ждут удивительные открытия внутри себя своих возможностей!

С верой в ваш успех,

rospcop1

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

К записи "Тренинг «Джин моих возможностей». День 6." 3 комментария

  1. Фаина:

    Ольга,вы большая энтузиастка! Правдивы-это отличная черта,мотивируете прекрасно.Да,зажигает многое…Технические моменты отталкивают сильно…

  2. […] Включайтесь в тренинг, выполняйте задания и уже завтра следующий этап: как именно делить ежедневного «слона»  на ломтики и быть каждый день победителем! […]

  3. Меня эта проблема преследует постоянно. Не могу долго делать одно и то же.
    Надо либо делать перерыв, либо менять занятие.
    Я предпочитаю второе.У одного автора я встретила такую методику — делать одно дело по настроению. Надоело-делаешь другое,потом возвращаешься к первому или делаешь третье. Для этого надо предусматривать несколько дел в течение дня.
    В результате можно сделать очень много без потери мотивации.
    Но это подходит не всем.
    Я пользуюсь этим способом и не жалею. Но когда надо что-то сделать срочно,делаю без перерывов. А потом награждаю себя чем-нибудь интересным.

Оставить свой комментарий