Об авторе

Приветствую Вас! Зачем нужна осознанность? Да, когда я все контролировала с помощью своих действий и своих форм поведения, мне она была не нужна. Но мой опыт показал, что контроль жизни через свои действия выматывает, буквально забирает силы и в результате ты оказываешься разбитым, уставшим, больным... Ты прибываешь какое-то время в этом состоянии, но однажды тебя озарит мысль: что все вне твоего контроля! Как так? Я ведь творец жизни и все не в моей власти? Блин. А что же в моей власти? И как только ты задашь себе этот вопрос, вот тут и начинает открываться череда неожиданных новостей. Таких, как например, ты - вибрационное существо. Эмоции и есть твои вибрации. Эмоции - это то, что творит твою жизнь! Мысли, которые ты думаешь и вызывают эти самые эмоции, которые и творят события, ситуации, людей, явления -всё, что с тобой происходит прямо сейчас. "Измени мысли и изменится твоя жизнь" -миф! Откуда я это знаю? Из личного опыта. Мысли сами по себе изменить невозможно. Вы можете жить в иллюзии, думая, что вы меняете свою жизнь, прилагая усилия для изменения своих мыслей. Пройдет много времени и однажды вы осознаете, что это полная хрень! Да, убеждения - это мысль, которую я думал продолжительное время, думаю сейчас и буду думать завтра. Вы не можете создать новое убеждение, если внутри вас живет противоречие. Что бы создать новое убеждение, нужно избавиться от старого. Мысли - это продукт ваших убеждений. Убеждения же стали частью вас и вы их просто не замечаете, вы живете управляемые ими. И именно поэтому многие говорят: от меня ничего не зависит в этом мире. Мной управляет это неведомое бессознательное. И многие с этим соглашаются! Удобная позиция! но только не для меня. А для вас? Ведь если убеждения живут во мне и так влияют на мою жизнь (многие из которых вообще не мои убеждения! Эй! Я на это не подписывалась!) значит я найду способ удалить, вычистить из себя, все что создает в моей жизни не те события, не те обстоятельства, не тех людей... И дальше начинается глубокая работа над собой. Сначала ты пытаешься бороться со своими негативными мыслями! но их так много! И кажется вот ты справился с одной, но тут же на её месте возникает десятки её клонов! И ты обессиленно опускаешь руки, и просишь о способе, который тебе поможет с этим справиться! И о Боже! Тебя слышат и эти способы начинают появляться один за другим по мере того как ты готов к их принятию и использованию. Как долго придется чистить себя? Всё зависит от того, как далеко вы находитесь от модели жизни о которой мечтаете, ну или мечтали. Как узнать насколько это далеко? В разделе "Обсуждения" есть эмоциональная шкала, которая очень точно даст вам обратную связь между вами и вашими желаниями. Нет более точного навигатора, чем эта эмоциональная шкала, хотя сейчас вы можете думать совсем иначе, как и я когда-то. Когда я познакомилась впервые с эмоциональной шкалой - между мной,т.е. тем место где я была и моими желаниями была целая пропасть - вся эмоциональная шкала. Я была в депрессии. Конечно в тот момент я послала все к чертовой матери. Когда ты в депрессии и готов обвинить весь мир в происходящем с тобой, а тебе говорят, что ты сам всему вина... Никто не хочет в это верить. Я тоже не верила. Но постепенно, так случилось, и сначала я сама не заметила КАК, но процесс пошел. Эмоциональные изменения стали со мной происходить. Я была далека еще от состояния восторга, но поняла что мое желание изменить ситуацию каким-то невидимым для меня образом воплощается. До энтузиазма было еще далеко, но использование программ, практик, ритуалов определенно работало. И это стало главным смыслом моей жизни не несколько месяцев. Я горела огромным желанием взять под контроль свою жизнь! И если это возможно через мои эмоции, значит я научусь натренирую себя чувствовать себя хорошо! Забегая вперед, скажу, что вам не придется напрягаться, что бы чувствовать себя лучше, если вы будете ежедневно использовать практики. Избавляясь от ненужных ограничивающих вас убеждений (а практики направлены именно на это), ваше состояние автоматически будет становиться лучше, лучше и лучше. И вам не нужно будет для этого прилагать усилий. Я же тогда этого не знала, и все еще напрягала себя усилиями, что бы выбить из себя эмоцию радости. Но закон Притяжения не обманешь. Радость должна быть настоящей, а не поддельной. В конце концов я сдалась и просто расслабилась в этом процессе очищения. Разве вас не заводит сам процесс того, что наконец вы можете взять свою жизнь под свой контроль научившись управлять своими эмоциями? К чему вас это приведет? К полной осознанности себя, происходящих с тобой событий и явлений. Это постепенный процесс, не мгновенный, как и все происходящее с нами. Никакой гонки, никакой конкуренции, никакой борьбы за место под солнцем! Полная гармония с собой и этим миром! Добро пожаловать в осознанность! Чем лучше я себя чувствую, тем лучше я себя чувствую! Чем лучше я себя чувствую, тем больше хороших событий входит в мою жизнь и тем лучше я себя чувствую!

Возрождение женщины. Путь к гармонии: от иллюзии к реальности.

garmonia

Фото: мыс Бон, Тунисс, 2014. Гармония души, тела и духа))) ощущение полета- это непередаваемо! Я — счастлива!

Сегодня хочу начать разговор о гармонии: уйти от иллюзии и посмотреть реально на этот вопрос.

Весь вопрос в том, к гармонии чего ты стремишься: души, тела и духа? Или…

Я думаю, дорогая моя читательница, что тебе известна так называемая техника «Колесо баланса». Где на основе того, что ты имеешь сейчас, идет построение того, что бы ты хотела в результате получить через полгода, год или другой промежуток времени.

На ближайшем мастер классе мы подробно этим займемся. Но сейчас хочу развеять некоторые иллюзии и исходя из своего личного опыта и опыта людей, которые находятся у меня в коучинге,  показать реальность.

Основные направления нашей жизни -5 секторов, которые очень важны для каждого человека:

1) карьера, финансы, бизнес, инвестиции

2) семья, отношения, друзья

3) саморазвитие

4) здоровье, внешний вид, сексуальность

5) отдых, хобби, путешествия

Основоопределяющим фактом является определение: куда мы направляем свое внимание -там и получаем результат. Внимательно перечитайте эту фразу и осознайте её.

Если для тебя сейчас является глобальной проблемой финансы -значит весь фокус держишь на финансах, на той деятельности, которая решит твои финансовые вопросы.

Если для тебя, ключевым вопросом стоит вопрос «Выйти замуж»,  познакомиться с мужчиной твоей мечты, то сама понимаешь, сколько всего здесь возникает, я даже не буду перечислять. Весь фокус уйдет сюда: и время, и усилия, и инвестиции денег.

Когда мы держим фокус на том секторе, который просел, и вкладываем в него 80% своего времени, в это время другие сектора так или иначе будут оставаться без внимания.

Скорее всего в тебе сейчас поднялась эмоциональная буря, но факт остается фактом,  и я сейчас покажу это тебе на конкретных примерах.

Моя знакомая занялась линейным бизнесом, с нуля. Я не буду называть имен. Её главная задача решить вопрос финансовый: обеспечить себя и сына. Кто стартовал в линейном бизнесе с нуля -знает,  что это такое. С одной стороны -долги и кредиты, с другой стороны -все время, все мысли  -24 часа в сутки только об одном: как вести этот бизнес максимально эффективно и с получением максимальной прибыли. Клиенты, ассортимент, поставщики, конкуренты…

Снова и снова она задет мне вопрос: а где же гармония, личная жизнь, инвестиции в свое здоровье? Где на это найти время, а главное деньги.

Я развожу руками: к сожалению, бизнес на этапе запуска будет занимать все твое время и все твои деньги. Да, тяжело, но важный момент, который ты должна  испытывать у себя внутри — это удовольствие от той деятельности, которой занимаешься.

Если этого нет, лучше положить свои усилия на то, что бы удачно выйти замуж и как и заложено природой в женщине: получать все блага, которые ты хочешь, через своего мужчину, мотивируя его на «подвиги».

Есть ли решение или все таки гармоничная жизнь — это утопия, иллюзия, к которой мы всю жизнь стремимся…

Выход я вижу в следующем: успех в том или ином секторе зависит от навыков, которые в нас закреплены. Например, еще одна моя знакомая, запустив бизнес с нуля, тоже пережила и долги, и инвестиции своих ресурсов в бизнес по максимуму, и расставание с любимым человеком.

За три года она раскрутилась, вышла из кредитных обязательств, а самое главное, за это время она наработала навыки, которые позволяют ей сегодня руководить и управлять своим делом эффективно. Так же за эти три года она нашла возможным развиваться и повышать свой уровень образования, став самодостаточным человеком, уверенным в себе и четко понимая, какой следующий шаг в её жизни.

Теперь у неё высвободилось время и другие ресурсы на то, что бы подтянуть следующий сектор, который для неё важен именно в этот момент.

То же самое касается и здоровья: если у вас закреплена привычка делать зарядку, бегать или ходить в бассейн, например, то вам не нужно тратить энергию на закрепление этих привычек -вы будете это делать на автомате, и поэтому сектор «здоровье» будет уже поддерживаться в нормальном состоянии именно на автомате.

Или самообразование))) Читать книги, писать  посты и книги — это навык. Когда он развит и закреплен — все происходит на автопилоте, если этим день не позаниматься — это как лишить себя воздуха и воды.

Трудно, когда начинаешь что-то с нуля: бизнес, отношения, здоровье…

Но, расставив приоритеты и удалив  хаос и панику из головы и своих мыслей, можно все выстроить.

Ведь гармония — это не когда все идеально во всех секторах, а когда на душе спокойно и радостно от того процесса жизни, в котором ты идешь, живешь и получаешь удовольствие.

Я буду рада твоим комментариям и твоей истории о гармоничной жизни. Что это для тебя иллюзия или стиль жизни? И как ты к этому пришла? Или может быть вместе со мной и моими знакомыми ты еще находишься на пути её познания? Поделись)))

С верой в тебя и твой успех.

Люби и будь любима!

rospcop1

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

К записи "Возрождение женщины. Путь к гармонии: от иллюзии к реальности." 2 комментария

  1. Спасибо, Оля! Взглянула на проблему под другим углом. Я стремлюсь к гармонии, иначе где взять энергию? Она приходит из таких сфер, как здоровье, отношение, хобби, саморазвитие, а уходит в сферу бизнеса и карьеры. И хотя бы те 20% направляю на эти 4 сектора, чтобы теплился огонек, чтобы цветок совсем не засох.

  2. Правильно ,Татьяна , везде должен быть огонек. Должна гореть искорка, которая в любой момент когда наладится и будет сиять ровным пламенем выровненный сегмент и разожжет пламя.

Оставить свой комментарий